பெரும்பாலும் 12 முதல் 24 வயதுக்குட்பட்டவர்களின் தோல் நிலையை பாதிப்பது முகப்பரு எனப்படும் ஒரு நோயாகும். முகப்பருக்கான காரணத்தை சுட்டிக்காட்டுவது கடினம். இருப்பினும், துணிச்சலான சுரப்பிகளின் சுரப்பு மட்டுமல்ல, முகப்பருக்கள் வெடிப்பதற்கு முக்கிய காரணம் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
பைலோஸ்பேசியஸ் அலகுகள் சருமத்தில் உள்ள முடி மற்றும் எண்ணெய் சுரப்பிகளின் கலவையாகும். உள்ளங்கைகள் மற்றும் கால்களின் மேற்பரப்புக்கு கூடுதலாக, உடல் முழுவதும் தோல் திசுக்களில் பைலோசாபேசியஸ் கட்டமைப்புகள் காணப்படுகின்றன. செபம் எனப்படும் எண்ணெய் பொருளை சுரக்க அவை பொறுப்பு. இருப்பினும், பல காரணிகளால் (எ.கா. ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள், அழுத்தம் மற்றும் இயற்கையான தோல் நிலை) எண்ணெய் சுரப்பிகள் வழக்கத்தை விட அதிகமான சருமத்தை உற்பத்தி செய்ய தூண்டலாம். இது நிகழும்போது, அதிகப்படியான எண்ணெய் தோல் துளைகளை அடைக்கிறது. இந்த செயல்முறை ஒரு வைரஸ் தொற்றுநோயைத் தூண்டுகிறது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு சக்தியைத் தூண்டுகிறது. இறுதியில், பருக்கள் அழற்சி ஏற்படுகிறது.
முகப்பரு எந்த வகையான சருமத்தையும் பாதிக்கும். எண்ணெய் தோல் வகை சொறி கீழ். மறுபுறம் வறண்ட சருமம், ஆபத்தில்லாமல் இருக்கலாம், ஆனால் குளிர்காலத்தில் கடுமையான தடிப்புகள் ஏற்படக்கூடும். சாதாரண தோல் எருவுக்கு சமமாக உணர்திறன் உடையது, ஆனால் தீவிரத்தின் அளவு அதிகமாக இருக்காது.
தற்போது, முகப்பரு முற்றிலும் குணமடையவில்லை, ஆனால் பல தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளுடன் சிகிச்சையளிக்க முடியும். பலர் தோல் மேற்பரப்பில் பயன்படுத்தப்படும் மேற்பூச்சு மருந்துகளின் உதவியை நாடுகிறார்கள். இருப்பினும், "போர் ஸ்ட்ரிப் பேட்ஸ்" போன்ற தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு வைட்ஹெட்ஸ் மற்றும் பிளாக்ஹெட்ஸை அகற்றும், ஆனால் உற்பத்தி செய்யப்படும் அதிகப்படியான சருமத்தை பாதிக்காது.
இருப்பினும், ஒரு தீர்வையும் பாதுகாப்பையும் கண்டுபிடிக்க, பின்வரும் 8 எளிய உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது:
1. ஆரோக்கியமான, சத்தான உணவைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, உங்கள் உடலில் சரியாக செயல்பட தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களும் உங்கள் உணவில் இருக்க வேண்டும்.
2. தண்ணீர், பழச்சாறுகள் போன்ற ஏராளமான திரவங்களை குடிக்கவும். கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை குடிப்பதை கட்டுப்படுத்துங்கள்.
3. மேக்கப் எதுவும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
4. உங்கள் முகத்தை சோப்பு மற்றும் சிறிது தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். யோசனை என்பது அசுத்தங்களை அகற்றுவது அல்ல (பெரும்பாலான முகப்பரு பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பார்ப்பது போல) ஆனால் தோல் துளைகளிலிருந்து செருகிகளை அகற்றுவது, இது இறந்த சரும செல்கள், பாக்டீரியா மற்றும் திட சருமத்தின் கலவையாக இருக்கலாம். அழுக்கு உண்மையில் முகப்பருக்கான காரணம் அல்ல என்றாலும், தோல் குப்பைகள் மற்றும் துகள்கள் மற்றும் தோலில் அதிகப்படியான எண்ணெய் ஆகியவற்றுடன் தொடர்பு கொள்வதன் மூலம் இது மேலும் தொற்றுநோய்க்கு பங்களிக்கும்.
5. பின்வருவனவற்றில் ஒன்று அல்லது கலவையைக் கொண்ட கிளீனிங் பேட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்: அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்ற சாலிசிலிக் அமிலம், சல்பர் மற்றும் பென்சாயில் பெராக்சைடு. சருமத்தில் அதிகப்படியான எண்ணெய் இருப்பதைக் குறைப்பதற்கான மற்றொரு வழி, உங்கள் முகத்தைத் தாங்கக்கூடிய சூடான நீரில் கழுவ வேண்டும்.
6. கனமான சுத்தப்படுத்திகளின் பயன்பாட்டைக் குறைத்தல் மற்றும் குறைவான தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தீவிரமாக தேய்க்க வேண்டாம்.
7. உங்கள் கைகள் அழுக்காக இருந்தால், உங்கள் முகத்தைத் தொடுவதை நிறுத்துங்கள்.
8. உங்களுக்கு நீண்ட கூந்தல் இருந்தால், உங்கள் தலைமுடியை முகத்திலிருந்து அசைக்காதபடி கட்டிக் கொள்ளுங்கள். வானிலை வெப்பமாகவும், நீங்கள் வியர்த்துக் கொண்டிருந்தாலும் இது குறிப்பாக உண்மை.
முகப்பருவைப் பராமரிப்பதைத் தடுப்பதற்கான நடவடிக்கைகள் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதைப் போலவே முக்கியம். தடுப்பதன் மூலம், குறைந்த பட்சம், உங்கள் முகப்பரு பிரச்சினை வளராமல், பெரிய அளவில் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு பரவாமல் இருப்பதை எவ்வாறு உறுதிப்படுத்துவது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.